夫妻性生活时间短怎么回事

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王俊生 首都医科大学附属北京安贞医院   主任医师 擅长: 泌尿外科疾病如前列腺疾病，性生尿石症，活时回事肿瘤等诊治。间短男科 帮助网友：261 微信扫一扫，夫妻随时问医生 2025-07-04 16:39:12 我要投诉       

性生活时间短是性生一个常见的问题，可能由多种因素引起，活时回事如心理因素、间短龟头敏感、夫妻包皮过长、性生前列腺炎、活时回事性生活经验不足等。

1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性生活时间短。应调整心态，保持放松，可通过运动、冥想等方式缓解压力。

2. 龟头敏感：龟头过于敏感，容易受到刺激而快速射精。可通过使用避孕套降低敏感度，也可进行一些针对性的训练。

3. 包皮过长：包皮过长可能使龟头受到的刺激较少，性生活时容易过于敏感。可考虑进行包皮环切手术。

4. 前列腺炎：前列腺炎症可能影响性功能，导致性生活时间缩短。需要及时就医，进行相应的治疗。

5. 性生活经验不足：缺乏性生活经验，对性刺激的控制能力较弱。随着性生活经验的增加，情况可能会有所改善。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、规律作息等。同时，性生活中要注意与伴侣的沟通和配合，共同营造良好的氛围。如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。

      

(责任编辑：焦点)